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习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川，因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安，并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。
任嘉伦 宋祖儿 宣言 范帅琦 赫雷 刘若谷 刘琪锜 姚一奇 张垒 曹骏 陈家乐 哈妮克孜 黑子 孙天宇 徐百慧 李彧 李进荣 宗峰岩 陈依莎 王伊瑶
王鹤棣 田曦薇 刘奕君 晏紫东 岳旸 张晓晨 毛晓慧 范帅琦 刘美含 张淼怡 丁笑滢 闫佩伦 王润泽 王伊瑶 康亢 张宸逍 李梦颖 姚一奇 姬晓飞 宋涵宇 魏子昕 倪虹洁 范世錡 刘钧 冯晖 刘冠麟 姜贞羽 杜淳 何润东 邱心志 陈小纭 李洪涛 陈意涵
孙俪 董子健 胡杏儿 高鑫 陈瑶 童蕾 叶青 康宁 徐崴罗 邬君梅 刘钧 张晨光 赵龙豪 冯雷 周野芒 吴玉芳 范世錡 曲哲明 王文娜
刘诗诗 窦骁 郑业成 宣璐 徐娇 黄海冰 丁洁 许淇杰 白那日苏 斓曦 陈瑾 王志飞 张予曦 蒋恺 吕行 蒋雪鸣 秦焰
任素汐 高伟光 刘琳 刘家祎 张小婉 唐曾 任宥纶 翟小兴 曲禾 林鹏 霍青 郑国霖 丁嘉丽 蒋易 米露 张皓然 孙之鸿 张晓谦 赵淑珍 沈泰 师铭泽 刘玮婷 李欣燃 孙斌 李熙媛 董李无忧 裘恩典 林琪 周思羽 何苗 冯秦川 王亭文 刘曔 马可艾 任怡瑄 李晓强 张婉儿 陈朵怡 明星 韩玺曈 郑伟 康嘉泽 施大生 胡桉赫 孙欣磊 崔璨 边少帅 朱亚英 石强 马千壹 薛花淑 吴天昊 张宁 余晟洋
王子奇 卢昱晓 王弘毅 孔雪儿 鹤秋 杨仕泽 谭凯 戴娇倩 汪汐潮
郑湫泓 邓凯
闫妮 李光洁 郭晓东 蒋欣 范丞丞 关晓彤 王安宇 卢昱晓 石云鹏 周洁琼 李倩 张瑞涵 李庆誉 孙思程 叶泉希 迟蓬 刘伟 刘琪锜 雷丰瑞 刘子鹤
许佳琪 李卓扬 薛卉葳 赵垣又 宋一雄 崔谱元
梅婷 陆毅 邬君梅 奚美娟 刘钧 吴倩 李晨 高露 颖儿 曹斐然 李嘉琦 董洁 沈月 林永健 孙宁 宋伊人 高至霆 姬他 刘亭作 李健 李殿尊 崔航 郭子凡 徐梦洁 郭虹 崔奕
孟子义 李昀锐 孔雪儿 夏之光 张萌 颜安 李百惠 高上淇 李欣泽 全伊伦 朱俊麟
李晟 孙艺洲 马天宇 董维嘉 汤镇宗 王子睿 杨舒婷 田岷 张海燕 周笑莉 马书良
演员：任嘉伦 宋祖儿 宣言 范帅琦 赫雷 刘若谷 刘琪锜 姚一奇 张垒 曹骏 陈家乐 哈妮克孜 黑子 孙天宇 徐百慧 李彧 李进荣 宗峰岩 陈依莎 王伊瑶
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演员：王鹤棣 田曦薇 刘奕君 晏紫东 岳旸 张晓晨 毛晓慧 范帅琦 刘美含 张淼怡 丁笑滢 闫佩伦 王润泽 王伊瑶 康亢 张宸逍 李梦颖 姚一奇 姬晓飞 宋涵宇 魏子昕 倪虹洁 范世錡 刘钧 冯晖 刘冠麟 姜贞羽 杜淳 何润东 邱心志 陈小纭 李洪涛 陈意涵
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演员：孙俪 董子健 胡杏儿 高鑫 陈瑶 童蕾 叶青 康宁 徐崴罗 邬君梅 刘钧 张晨光 赵龙豪 冯雷 周野芒 吴玉芳 范世錡 曲哲明 王文娜
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