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4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
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邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
刘洋 张安琪 李莎旻子 朱迅 康辉 高博 撒贝宁 杨光 王嘉宁 李爽 刘欣 董卿 孙小梅 王璐 高旭
易烊千玺 黄子韬 罗志祥 韩庚
刘涛 邓超 李晨 贾玲 李现 郭京飞 郑恺 朱亚文 李沁 蔡卓妍 林依晨 关晓彤 魏大勋 迪丽热巴 刘嘉玲 韩东君 阮经天 袁姗姗 张天爱 杨颖 王祖蓝 王力宏 景甜 唐艺昕 任嘉伦 陈赫 林俊杰 张凯丽 容祖儿 王嘉尔 鹿晗 陈伟霆 林嘉欣 黄宗泽 马苏 杨旭文 应采儿 李云迪 林志玲 马东
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 杨蓉 魏晨 吴昕 魏大勋 孙怡 魏哲鸣
欧弟 马可 朱丹 郭雪芙 张宇 华晨宇 刘维 钱枫 薛之谦 沈梦辰 王以纶 宁静 汪聪 瞿颖 喻恩泰 应采儿 田源 汪涵 张歆艺 孙浩 周杰
毛阿敏 孙楠 韩红 黄绮珊 古巨基 陈楚生 王心凌 张淇 谭维维 胡彦斌 郁可唯 汪苏泷 周深 宋亚轩 何炅 李莎旻子
蒲熠星 齐思钧 唐九洲 戴士 邵明明 火树 韩潇 郭文韬
吴哲晗 许佳琪 戴萌 李钊 张怡 孙珍妮
陈羽凡 黄晓明 喻言 王倩 曾可妮 宋茜 薛之谦 胡海泉 李昇炫 郭小炜 周梓倩 李子璇
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演员：群星
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演员：邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
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