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应雄（江宇顺饰）是一个标准的宅男，每天都宅在家里过着无所事事的生活，最大的兴趣爱好就是看网络直播。虽然应雄的脑子里有很多宏大的理想以及对于英雄叙事的崇拜，但这一切都仅限于在他脑内发生，绝对不会有丝毫蔓延到现实世界之中。一场意外中，应雄遭遇了血光之灾，却在阴差阳错之间和他心仪已久的女主播米米交换了身体。一方面，应雄必须尽快适应米米的主播身份，另一方面，他还得学会如何在不暴露真实身份的情况下，同米米的租客娜娜，好友王子和肥牛相处。随着时间的推移，应雄渐渐发现，自己和米米身体交换这件事情并非巧合。
宗华 秦萍 张翼 郑雷 黄宗迅
张美瑶 江明 欧威 崔福生 常枫 恬妮
尚格·云顿 阿尔班·伊万诺夫 Samir Decazza 阿萨·西拉 埃里克·朱多尔 帕特里克·坦西 缪缪 Djimo 纳西姆·斯艾哈迈德 范蕾丽尔·卡帕里斯基 菲利普·莫里尔-热努 Michel Crémadès Ismaël Sy Savané Yury Sapronov 奥莱克西·戈尔布诺夫 法萨·布亚梅 David Charhon 迈克·加萨威 罗科·纳瓦 博格丹·尤西普丘克 扎卡里·沙德林
洪金宝 元彪 吴汉润 高丽虹 林正英 秦祥林 张国强 楼南光 袁和平 元奎 元华 夏志珍 仓田保昭 招文茵 狄威 陈龙 周比利 田俊 高飞 午马 黄锦燊 苗侨伟 钟发 汤镇业 莫少聪 戴志伟 何家劲 潘宏彬 林国斌 尹志强 李健生 小侯 钱嘉乐
约瑟夫·高登-莱维特 迈克尔·珊农 郑智麟 丹妮亚·拉米雷兹 阿西夫·曼德维 劳伦·阿什利·卡特 艾伦·特维特
理查·基尔 范蕾丽尔·卡帕里斯基 阿特·梅特拉诺 约翰·P.瑞安
伊冯娜·德·卡洛 卡洛斯·汤普森 雷蒙德·布尔
洪金宝 郑佩佩 林正英 钟锦任 张文龙 岑建勋 午马 杨任贤 黄剑伟 李殿馨 成龙
柏华力·莫高彼斯彻 帕莎拉瓦琳·蒂姆库尔 普林西尼·拉塔娜索菲
丹泽尔·华盛顿 约翰·利思戈 艾斯-T 凯文·波拉克 林赛·瓦格纳 玛丽·艾伦·特雷纳 乔希·埃文斯 维多利亚·迪拉德 约翰·阿莫斯 小约翰·科思伦
Sven Yvonne 曼弗里德·拉赫曼 Marek
Thomas Ian Griffith James Earl Jones Lance Henriksen
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