《人到中年I：山海间的前浪、中浪和后浪》是纪录片《人到中年》的第一部，通过对成都“山海间”周围老、中、青“蓉飘”们摆龙门阵的记录，主要反映了各年龄段普通人在现实和梦想中浮沉，在焦虑和希冀间拼搏的社会现实。“人到中年”不仅指年龄上成为中年人，在本片中还指生理和心理上遭遇重重压力，在焦虑中亟寻出路的一种状态。友情提示：《人到中年》第一部对话较多，故事性较淡，对纪录片故事性要求较高的朋友慎看（《人到中年》第二部故事性相对较强，可以期待）
雷吉娜·阿德文托 玛洛·艾劳多 露特·阿马兰特 豪尔赫·普埃尔塔 皮娜·鲍什 赖纳·贝尔 安德烈·别列津 达米亚诺·奥塔维奥·比吉 贝内迪克特·比耶 阿莱斯·库切克 克莱芒蒂娜·德吕伊 约瑟芬·安·恩迪科特 卢茨·弗尔斯特 巴勃罗·阿朗·希梅诺 梅希特希尔德·格罗斯曼
伊莎贝尔·卢卡斯 海顿·潘妮蒂尔 路易·西霍尤斯 Hayato·Sakurai Mandy-Rae·Cruikshank Kirk·Krack John·Chisholm
Raf Simons
塔-内西·科茨 埃尔维斯·考斯特罗 理查德·道金斯 帕蒂·史密斯
大卫·爱登堡
松本秀人 松本裕士 今井翼 塚本高史 JUON 津田健次郎
塔拉吉·P·汉森 泰伦斯·霍华德 塔恩·曼宁 安东尼·安德森 艾萨克·海耶斯 保拉·杰·帕克 保罗·博雷加德
艾德·布莱德利 约翰·钱塞勒
赫里尼克·罗斯汉 拉克什·罗斯汉 拉杰什·罗斯汉
布鲁斯·斯普林斯汀 Patti·Scialfa
内详
演员：雷吉娜·阿德文托 玛洛·艾劳多 露特·阿马兰特 豪尔赫·普埃尔塔 皮娜·鲍什 赖纳·贝尔 安德烈·别列津 达米亚诺·奥塔维奥·比吉 贝内迪克特·比耶 阿莱斯·库切克 克莱芒蒂娜·德吕伊 约瑟芬·安·恩迪科特 卢茨·弗尔斯特 巴勃罗·阿朗·希梅诺 梅希特希尔德·格罗斯曼
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演员：伊莎贝尔·卢卡斯 海顿·潘妮蒂尔 路易·西霍尤斯 Hayato·Sakurai Mandy-Rae·Cruikshank Kirk·Krack John·Chisholm
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演员：Raf Simons
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